7 dni w naturalnym rytmie.

Poranki dla ciała. Dni dla odkrywania. Wieczory dla integracji.

Przyjazd & uziemienie

Zakwaterowanie, spacer orientacyjny, kolacja powitalna i krąg otwierający.

Breathwork, łagodny ruch, warsztat regulacji stresu i relaks nad morzem.

Lokalny targ, kuchnia ikaryjska, wspólne gotowanie i stół społeczności.

Naturalne źródła, praktyka somatyczna, cisza i wieczorna medytacja.

Świadomy trekking, funkcjonalny ruch, piknik i zachód słońca.

Warsztat relacji, czas wolny i wieczór w lokalnym rytmie.

Poranny rytuał, osobisty plan 30 dni i krąg zamykający.